+971 52 723 9333
This post is also available in: English (الإنجليزية)
Everyone has a different reason for Fat Loss
تأتي غالبية العملاء الذين يعملون معنا في إم بدي للياقة برغبة في إنقاص الدهون – لأسباب متنوعة.
بالنسبة لكثير من الناس ، يعتبر فقدان الدهون في الجسم لتحقيق لياقة بدنية أفضل هو العامل المحفز الأكبر ، ومع ذلك ، هناك العديد من الفوائد الأخرى لفقدان الدهون.
من خلال قراءة الفوائد الخمسة الكبرى لفقدان الدهون أدناه ، سنعرض لك بعض الفوائد المذهلة الأخرى التي تأتي مع تحسين تكوين الجسم الذي غالبًا ما يتم نسيانه.
فائدة كبرى # 1: الثقة
الثقة هي واحدة من أهم الامتيازات لإسقاط الدهون. عندما تزداد ثقتك بنفسك ، فإنك تغير نظرتك لنفسك وتواصل روتينك اليومي. العالم في متناول يدك وأنت قادر على تحمل كل ما يلقي به في طريقك.
بالإضافة إلى ذلك ، عندما تزداد ثقتك عندما تبدأ في فقدان دهون الجسم وتحسين تكوين الجسم ، ستجد غالبًا رغبة متزايدة في مواصلة دفع نفسك والسعي لتحقيق نتائج أفضل. هذا هو سبب العثور على ملف صالة رياضية VIP في دبيلتحقيق أهداف فقدان الدهون الخاص بك هو المفتاح!
فائدة كبرى # 2: أسلوب حياة محسّن
التحول الحقيقي هو أكثر من مجرد فقدان الدهون في الجسم. سيكون له العديد من الفوائد الإيجابية لصحتك العامة ويمكن أن يؤدي إلى مجموعة من التغييرات الإيجابية في نمط الحياة.
أفاد العديد من عملائنا بوجود مزيد من الطاقة على مدار اليوم ، وانخفاض مستويات التوتر ، وشهدوا أيضًا تحسنًا في مزاجهم. نحن نستخدم أنظمة تتبع مختلفة للتأكد من أن عملائنا لا يظهرون بشكل أفضل من الخارج فحسب ، بل يشعرون بتحسن من الداخل أيضًا.
فائدة الكبرى # 3: صحة أفضل
أفادت التقارير أن السمنة في الإمارات تتجاوز ضعف المتوسط العالمي; مع 70٪ من الإمارات يعانون من زيادة الوزن قبل أن يبلغوا الثلاثين من العمر. وفي المملكة المتحدة ، تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 70٪ من السكان يعانون من زيادة الوزن ، مع تصنيف ربع هؤلاء على أنهم يعانون من السمنة المفرطة. هذا يجعل فهم فقدان الدهون وفوائد تحقيق أهداف فقدان الدهون أمرًا بالغ الأهمية.
غالبًا ما تؤدي زيادة الوزن إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض خطيرة ، ويمكن أن يكون لها تأثير سلبي على العديد من جوانب حياتك. وغالبًا ما يؤدي هذا بدوره إلى تدهور جودة الحياة ، مما قد يؤدي إلى حالات صحية عقلية مثل الاكتئاب والقلق.
تتضمن بعض الفوائد الصحية العديدة التي تأتي من فقدان الوزن انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع 2 وأنواع مختلفة من السرطان. يمكن أن يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالذبحة الصدرية وارتفاع ضغط الدم ومشاكل الخصوبة. لاحظ العديد من عملائنا أيضًا انخفاضًا في آلام أسفل الظهر وتيبس المفاصل العام بعد فقدان الوزن في أحد برامج تحويل الجسم التي تستغرق 8 أو 12 أسبوعًا.
فائدة كبرى # 4: مذاق الطعام أفضل
عندما تستقر على نمط حياتك الجديد لحرق الدهون (والذي يتضمن تناول طعام صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام) ستبدأ في ملاحظة شيء ما.
ستبدأ في قضاء وقتك في تناول الطعام ، والاستمتاع بكل قضمة تتناولها ، مما يساعدك حقًا على تذوق نكهة طعامك. في المقابل ، سيكون لدى عقلك وقت للتسجيل عندما تكون ممتلئًا وسيقطعك قبل أن تملأ نفسك بسعرات حرارية أكثر مما يمكنك حرقه. افعل ذلك بانتظام وسيأتي التقدم أسرع مما تعتقد!
فائدة كبرى # 5: تشجيع مجموعة أصدقائك
عندما يتغير جسمك ، كذلك تتغير علاقاتك. سيكون معظم أصدقائك سعداء من أجلك ، ولكن من المحتمل أن يشعر عدد قليل منهم بالغيرة والاستياء – خاصة إذا كانت صداقتكما مبنية على فهم متبادل لما يعنيه زيادة الوزن.
مع أي رحلة ناجحة لفقدان الدهون ، ستحتاج إلى الدعم ، سواء كان ذلك من مدرب أو أصدقائك أو عائلتك أو أشخاص في نفس الحالة . مهما حدث ، فأنت على الأرجح ستحتاج إلى أشخاص يساعدونك في خلق بيئة إيجابية لك لتحقيق النتائج. في إم بودي ، يتم دعم جميع عملائنا بشكل كامل من البداية إلى النهاية في رحلة التحول الخاصة بهم. لكل عميل اختصاصي تغذية ومدرب ومعالج رياضي مخصص له لمراقبة جميع جوانب عملية التحول.
هل أنت مستعد لبدء رحلة فقدان الدهون؟
نحن على استعداد للمساعدة – اتصل بنا الآن لحجز استشارة مجانية مع أحد أعضاء فريقنا لمعرفة كيف يمكننا مساعدتك في تحقيق أهدافك.
