لماذا الاستعانة بمدرب شخصي؟

This post is also available in: English (الإنجليزية)

ليس سراً أن توظيف مدرب شخصي هو وسيلة مؤكدة لتغيير حياتك للأفضل. الحصول على شكل أفضل له العديد من الفوائد الجسدية والعقلية والعاطفية التي ستمتد إلى جميع جوانب حياتك ، مما يجعلها استثمارًا مفيدًا. 

في إم بودي للياقة, يمتلك مدربونا الشخصيون المهارات والمعرفة لإحداث فارق كبير في صحتك. إذا كنت تواجه مشكلة في إجراء هذا التعديل الصحي في حياتك بمفردك ، فقد يكون تعيين مدرب شخصي هو ما تحتاجه تمامًا. إذا كنت لا تزال غير مقتنع بأن الاستعانة بمدرب شخصي هو الأفضل لك ، فاستمر في القراءة لاكتشاف خمسة من الأسباب الأكثر شيوعًا لتوظيف أعضائنا. 

 

• بدء رحلة صحية

برامج التدريب الشخصية لدينا مدفوعة على مراحل ومصممة لتزويد جميع العملاء بالمعرفة الغذائية والتدريبية اللازمة للنجاح. قد يكون بدء روتين جديد أمرًا شاقًا للغاية ، ولكن يمكن للمدربين الشخصيين لدينا جعل الانتقال أكثر سلاسة من خلال وضع خطة مخصصة. يمكنهم أيضًا مساعدتك في إنشاء عملية مستدامة بالنسبة لك. عندما يبدأ الكثير من الناس في ممارسة أنظمة التدريب ، فإنهم غالبًا ما يعملون بجد ، ويحرقون أنفسهم ، ثم يستسلمون. يمكن للمدربين الشخصيين مساعدتك في تجنب هذه المشكلة من خلال إبقائك متحمسًا للوصول إلى أهدافك.

 

• حقق هدفًا قائمًا على الحدث 

يمكن للمدربين الشخصيين وضع خطة استراتيجية لمساعدتك في الوصول إلى حيث تريد أن تكون. بدون توجيههم ، قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لتحقيق أهدافك. سيضمن المدربون أيضًا البقاء على المسار الصحيح. سوف يشجعونك عندما تقصر ويدفعونك لبذل قصارى جهدك. إذا كنت ستتزوج وتريد أن تفقد 10 أرطال في شهرين ، أو أن تجري ماراثونًا بحلول العام المقبل ، أو تشعر بتحسن في حياتك اليومية في أقرب وقت ممكن ، سيساعدك المدربون الشخصيون في الوصول إلى هناك. 

 

• التدريب على المسؤلية

التمرين المستمر صعب. يدرك العملاء أنه ستكون هناك أيام لن يشعروا فيها بذلك. إذا لم يكن هناك من يعتمد عليك ، فسيكون من السهل جدًا الاستسلام. ومع ذلك ، إذا قمت بتعيين مدرب ، فسوف تلتزم بشخص آخر وتقوم باستثمار مالي يبقيك متحمسًا. عندما يكون لديك مدرب شخصي ، يكون لديك شخص آخر يهتم إذا التزمت بخطتك أم لا. يريدون رؤيتك تنجح أيضًا!

 

• إعادة تأهيل المصابين

من المرجح أن يجهد العميل نفسه أثناء تعافيه من الإصابة ، مما قد يؤدي بسهولة إلى تكرار الإصابات. أ مدرب شخصي ماهر, سوف تتأكد دائمًا من أنك تستخدم النموذج المناسب. سيقومون بتخصيص خطط مخصصة ومحددة وأخذ فترات راحة حتى تكون أفضل ما لديك اليوم وكل يوم. بدون هذه التذكيرات اللطيفة ، يمكن أن يعرض المتمرنون الذين يتمتعون بحسن نية أجسادهم وصحتهم للخطر. 

 

• استقرار الوزن اثناء التمرين 

يتمتع المدربون الشخصيون بخبرة واسعة مما يعني أنهم يعرفون الكثير من التمارين والتدريبات التي لن تعرفها. إذا سئمت من مجرد الركض على جهاز الجري ، فسيتمكن المدربون المحترفون من إعطائك الكثير من الاقتراحات للتمارين البديلة للحفاظ على تنوع الأشياء. عندما تكون متحمسًا ومهتمًا بما تفعله ، فمن المرجح أن تلتزم به. 

المدربون الشخصيون ليسوا فقط للرياضيين المحترفين. أي شخص يرغب في تحسين حياته من خلال التمرين سيستفيد من العمل مع أحد المدربين الخبراء لدينا. 

عند استخدام مدرب شخصي من إم بودي للياقة ، فأنت تعلم أنك تستثمر في مستقبل يستحق أكثر من مجرد زي جديد أو نزهة ليلية أو غيرها من الكماليات.

إذا كنت تعتقد أنك لا تستطيع تحمل التمرين ، فكر مرة أخرى. نحن نقدم أيضًا  فصول منفصلة عن التدريب الخاص بك فصول شبه خاصة لتوسيع فرصة الأشخاص لمشاركة التكلفة مع الأعضاء الآخرين الموجودين بهدف. 

نحن على يقين من أن المدربين الشخصيين لدينا يمكنهم مساعدتك في الوصول إلى أهدافك ، وإجراءات تمارين الكيك بوكسينغ ، وتعليمك الأسلوب المناسب. لم يفت الأوان أبدًا للاستثمار في نفسك.